Tomás Tavares, defesa de 18 anos (07/03/2001), renovou contrato com o Sport Lisboa e Benfica.


A terminar a 9.ª época ao serviço das águias, ingressou no Benfica com nove anos de idade (2010), proveniente da Escola de Futebol Fernando Chalana. Na temporada 2018/19, sendo ainda júnior de primeiro ano, alinhou na equipa B (dois jogos na Premier League International Cup, e ainda foi chamado para 6 desafios na II Liga, mas não chegou a estrear-se) e também nos Sub-23 (19 jogos, tendo sido o 3.º mais utilizado na fase final da Liga Revelação, com 810 minutos jogados).

Pelos Juniores, efetuou 12 partidas: seis na Youth League e outras tantas no Campeonato Nacional.

Tomás Tavares tem 27 internacionalizações nos diferentes escalões da Seleção portuguesa, até ao momento: 14 pelos Sub-17, cinco nos Sub-18 e oito nos Sub-19. Está convocado para a 47.ª edição do prestigiado Torneio Internacional "Maurice Revello" (Toulon), a ser disputado pelos Sub-19 em França.
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